terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Atualização Volta da Pampulha, Corrida Gigante, Final Estadual do Sesc e Corrida do Grêmio.


Olá para todos! Segue mais uma Atualização dos Verdinhos que cada vez estão correndo por todos os lugares!


Tá aí o Augusto que nos representou lá em Minas Gerais na Volta Internacional da Pampulha! Parabéns!


Aí o dia que que os Verdes transformaram-se em vermelhos! Corrida Gigante! 

Na FINAL ESTADUAL do Circuito Sesc de Corridas, "passamos o rodo" nos Troféus!

Nosso Vice Diretor da Equipe Alexandre Fagundes e Luciano Fialho, conquistaram o 3º lugar no Revezamento Duplas! Parabéns Atletas!

 Alexandre Fagundes, Marly e Gastão, todos foram ao Pódio!
A Juci que foi a Grande CAMPEÃ ESTADUAL do Circuito de Corridas no GERAL. Parabéns Juci, estamos todos orgulhosos de ti!

A Marly também aumentou a sua coleção de troféus! Parabéns!

O Gastão retornou as corridas em grande estilo, mais uma medalha de classificação na sua categoria!


Está aí a turma que participou da Corrida do Grêmio, família unida!

 Aí os Atletas, nosso Diretor ficou bem com a Camiseta da Corrida!
 Vanessa Aresi em grande estilo também enfrentou o calorão, e depois foi curtir a Arena.

Parabéns para todos pelas belíssimas participações, o ano ainda não acabou! Grande Abraço!



domingo, 24 de novembro de 2013

Final de semana movimentado: Rústica FACCAT, Day Run, Pedalada e treino para a São Silvestre

Neste final de semana, foi bem movimentado, o Diretor e Presidente Raul levou a turma para Taquara disputar a Rústica da Faccat, pelas palavras da Dega, a prova foi especial no quesito organização! Que legal poder disputar boas provas assim onde nós atletas somos bem tratados! A Lúcia conquistou mais um troféu para a sua coleção! Parabéns a todos que suaram a verdinha no pé da Serra!







Nós realizamos um treino visando a São Silvestre, bem difícil, fizemos umas lombas, mas valeu! No percurso vimos a Atleta Marly Disputando a última Etapa do Circuito Day Run e os Atletas Marvel e Paulo Oliveira gastando os pneus das suas bikes. É isso aí, esporte é só Alegria! Grande Abraço!

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Colocando a Casa em Ordem! Fila Night Run, Corrida da Longevidade, CPOR, Marseille Cassis, Mizuno, Lets Run e Run Festival

Depois de um tempo sem atualizações, vamos colocar a casa em ordem! Vale conferir o que a nossa turma andou correndo, como diz o nosso Diretor Raul: "Não pára, não pára não!

12 de Outubro: Fila Night Race, prova noturna bem legal, estrutura boa para os atletas e está aí a nossa turma!



Corrida da Longevidade, é a melhor prova realizada em Porto Alegre sem dúvida alguma, com toda a estrutura necessária, vídeos de chegada, fotos, tudo grátis e o melhor a inscrição para a Corrida e Caminhada é por um preço mais que justo! NOSSA EQUIPE SEMPRE PRESENTE NESTE ÓTIMO EVENTO! Parabéns para todos que participaram!



Dia 26 de Outubro foi realizada a tradicional prova de Aniversário do CPOR, e olha só que legal essa primeira foto o milico "APAVORADO" com o Sprint Final do nosso Diretor Raul Rigoli! Parabéns Raul!

 Abaixo Tati e Emerson, casal 100% corrida! 



A minha prova internacional do ano foi Maravilhosa! Disputei os 20 km da Cidade de Marseille até Cassis no Sul da França, prova especial com toda a estrutura, fora do normal, bem organizada e o visual fantástico, o mais bonito que já avistei em uma corrida, muito lindo, tudo perfeito e ainda chegar nas margens do Mar Mediterrâneo, não precisamos mais de nada! 








 Dia 3 de novembro, foi realizada a prova da Mizuno 10 milhas, uma prova bem organizada, ótimo padrão. E nossa turma esteve presente fazendo bonito pelas voltas do Barra Shopping!



Lembram do Revezamento Paquetá? Agora chamam de Let's Run e a nossa Equipe foi muito bem representada pela Katia, Augusto, Tati e Emerson! Parabéns por terem enfrentado o abafamento e calor!


Uma nova prova foi realizada, o Run Festival com diversas distâncias e a nossa Atleta Katia Freitas foi premiada na Geral, não é para qualquer um, coisa boa! Ela merece muito e que venham muitos outros!



A Angélica também representou muito bem os Verdinhos na Run Festival! Classificou muito bem na sua categoria! Parabéns Angélica!

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Gastão em Terras Francesas e Inglesas 2013

Nosso Atleta Celebridade Gastão Paranhos esteve presente na Sonhada e Bela Corrida Paris Versailles de 16k, Partindo aos pés da Torre Eiffel, e chegando em frente ao Imponente, Brilhante e Maravilhoso Castelho de Versailles e completando o seu percurso que é um passeio por estas cidades Francesas muito bem e com toda a alegria de sempre!
Após ele participou da Meia Maratona de Londres, uma prova difícil de conseguir a inscrição, mas o Gastão foi atrás e conseguiu participar, inclusive largando junto da Elite da prova, muito legal! 
Parabéns Gastão, o agradeço pela parceria de ter representando nossa Equipe nas Provas Internacionais.
Grande Abraço!

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Corrida pela Vida

Neste Final de semana, foi realizada a Tradicional Corrida Pela Vida, junto ao Barrashopping Sul, um domingo ótimo para correr onde nossa Equipe esteve presente! Aí vai a foto do nosso Atleta Roger que disputou a distância de 5 k. Parabéns para todo os atletas que disputaram a prova!

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Punta Del Este, Night Run e Corrida no Lago Tarumã!

Olá Atletas, estou atualizando o blog com muitas novidades:

No dia 22 de setembro nosso Diretor e Atleta da Equipe Márcio Soares Personal Trainer , Raul Rigoli junto com a Dega, e Kátia fizeram a sua estréia em provas fora do Brasil! Fora disputar as provas da Maratona Internacional de Punta del Este no Uruguai!
Fizeram seus percursos em um local deslumbrante e com vento gelado! Parabéns e que venham muitas novas provas fora do país!

Já no final de semana passado, 28 e 29 de setembro respectivamente, nossos atletas participaram da Poa Night Run, prova tradicional para a nossa Equipe e no domingo pela manhã nossos atletas liderados pelo nosso Diretor Raul, fizeram bonito na 1º corrida pelo lago Tarumã em Viamão, uma ótima iniciativa da prefeitura, depois de tanto tempo sem nada de esportes no nosso município! Parabéns e esperamos que venham mais provas por aqui! 





quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Canela, Sapiranga, Porto Alegre e São Paulo!


Olá Atletas! 
Final de semana movimentado em muitos lugares! A Katia correu em Canela o Montain Do, Angélica, Paulo Castro correram em Sapiranga e foram para o Pódio! A Nossa turma grande correu a Track e Field em Porto Alegre, e a Bê correu a sua primeira Corrida em São Paulo! Parabéns a todos os Atletas que falei e outros que posso não ter citado da Equipe Márcio Soares que nos representaram muito bem! Um Grande Abraço e "força nas canelas"!